皆さんこんにちは！

最近、なんだか疲れやすい…
朝起きてもスッキリしない…
お肌が荒れがち…
ダイエットしてるのに全然痩せない…

そんなお悩み、実は【小麦】が原因かもしれません。

小麦＝悪ではないけれど…

私たちの食生活に欠かせない「小麦」。
パン・パスタ・うどん・ラーメン・お菓子…
毎日のように口にしていませんか？

でも実は小麦に含まれる「グルテン」が、
腸内環境を乱し、体に炎症を起こすことがあるのです。

これを「グルテン不耐性」や「グルテン過敏症」と呼び、
人によっては知らず知らずのうちに体に負担をかけていることも…。

◾︎小麦が引き起こす不調のサイン
・便秘・下痢などの腸トラブル
・肌荒れ・ニキビ
・慢性的な疲労感
・眠りが浅い
・イライラ・気分のムラ
・なかなか落ちない体重

こうした症状に心当たりがある方は、
“小麦断ち（グルテンフリー）”を一度試してみるのもおすすめです。

◾︎小麦をやめるとどうなる？
体験者の中にも「3日間だけ小麦を抜いてみたら体が軽くなった！」という声が聞かれました。

・お腹のハリがなくなった
・肌がツヤっとしてきた
・甘いもの欲が減った
・ぐっすり眠れるようになった

など、小麦をやめるだけで体が喜ぶ変化が見えてきます☆

当店では食事のアドバイスも行っていますので、気になる方はぜひ遊びに来てください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

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